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首先要改变体质，多喝点红糖姜汤，其二可以在睡觉之前打点热水泡一下脚，双手就抱点暖和的东西，这样就不会总是觉得很冰冷了。
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时不时喝点姜茶，吃点稍微带辣的东西，准备一个热手袋。希望对你有帮助。
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整天手脚冰凉怎么办？
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