Question

大人会有被吓到的时候吗 ？要是被吓到了是什么样子的怎么解决呢

我27啦 想问一下会不会被吓到呢 总是感觉后面有人跟着我，该怎么办啊
我想知道我是怎么了，一直都是胆子特别小，白天自己在一个房间都不行都害怕，我是不是得了什么病呢，不管是白天还是晚上我自己一个人从来不敢在一个房间里面，总感觉旁边有人，很害怕，在卫生间洗脸洗澡的时候从来都不敢闭上眼睛，闭上眼睛就感觉有人在我身后要拍我一下或者要把我怎么着，还有就是一点点害怕的东西都不敢看比如鬼故事恐怖片，看到就会幻想出很多很多事情来，不想去想都不行，平时总感觉自己身边有人跟着，精神总是处在高度紧张状态，我这属于什么状况呢，该怎么解决？ 我真的不想这样老是自己吓自己，可是我却改不了这个毛病，拜托大家帮帮忙，我该怎么办呢 需要走什么检查或者怎么治疗呢 有什么调理的东西吗？ 还有去年姐姐去世，我正好生宝宝 身体弱而且还遇到姐姐出事情，所以天天都做恶梦连续一个半月基本都没敢睡觉，天天感觉姐姐站我床头哪里，吓得不敢睡觉都是开着灯的。我这样的状况是什么情况呢 怎么样能好了啊

Answer 1

多看一些美好的书.电影，也可以寻求一些医生的帮助，缓解压力。

Answer 2

找懂得心理学，且精通易经佛法之人化解

Answer 3

是遇到森么事情后才开始疑神疑鬼么？如果是看心理咨询师