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什么原因导致失眠?
69个回答
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半夜失眠的人,最容易拿起闹钟来看时间,结果时间分秒过,自己就真的睁眼到天亮,所以正确办法是半夜起来不要看钟,转身倒头继续睡。
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导致压力大的原因很多,
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我是接触了尚医铭草安枕萱草后不再失眠的,纯中药制成,酸枣仁、百合具有清心、养心、安神的功效,栀子可以泻火除烦,对身体还有帮助,我喝了一段时间,真的改善了睡眠,希望可以帮到你。
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导致失眠的原因还是较多的
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