Question

女人更年期忧郁症如何调理和治疗

Answer 1

人们到了中年就会进入更年期，更年期是每个人都会经历的一个时期。很多女性到了更年期的时候都会产生抑郁症，精神变得萎靡，而且会产生一系列的反映，那么呢?下面让我们看看专家是如何回答的。 女性在更年期的时候如何调节： 1、更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体疾病等;患者常常发生生理和心理方面的改变。 2、妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦;若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。 3、注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。 >> 以上讲的不明白，点击咨询在线专家<< 石家庄长江心理精神医院拥有精湛的技术团队，完备的就医环境，高度负责的工作态度，为每一位患者者量身打造康复方案。我院有最具权威的专家和权威疗法，如果您有任何疑问，可随时免费点击我院的在线专家，让权威专家帮助您解决你的疑问，帮助您尽早摆脱疾病的缠绕。 专家提醒：治疗更年期抑郁症要加强体育锻炼劳逸适度，可以使经络通畅，气血调和，阴阳偏胜偏衰得以恢复平衡。参加一些户外活动，在运动中获得欢乐，忘掉身边的烦恼，从而增强体质和植物神经的调节能力，对防治本病大有益处。同时，生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

Answer 2

首先一定要开心，不要生气，保持良好的心情。还要坚强。