汤圆应该早上吃、还是晚上吃
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圆当早餐也不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐,根本不能满足人们一上午的营养需求。专家指出,吃汤圆最好在中午,这个时候人体的胃肠功能最强,也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。
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因为汤圆太难消化了我认为汤圆应该是早上吃晚上吃对肠胃不好的所以早上吃汤圆最好的。
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还是晚上吃比较好,因为早上吃会容易长胖。而且不容易消化。
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汤圆早晚都可以。传统是早上吃。
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这个看个人,如果早上吃觉得会腻的话,就可以晚上吃。
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