请问每天晚上让腿倒立20分钟真的可以瘦腿吗？要坚持多久？
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瘦腿估计效果不大，但是这样好像对血液循环比较好，想瘦腿可以靠墙站，每天半小时，一个月左右见效，
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可以瘦的但一个星期是没有效果的
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忽悠
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我反正坚持了一个星期了，听说是让腿变得直，好像瘦不了
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