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这种状况是正常的，如果问为什么会有这种状况出现，只是因为你平时少锻炼或者是你这次锻炼太过火了，才会浑身疼痛，只要每晚洗个热水澡，再睡觉，平时坚持锻炼一下，不要那么激烈，过几天就好了。（我反而觉得浑身疼痛不是坏事，因为这样会很好睡^_^)
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