健康速食食品有哪些？
本人工作时间比较不稳定，经常忘记吃东西，吃饭不正餐，有时候刚吃了东西过一会就饿了，也没时间自己煮。大侠们请问有什么速食食品可以存在家里，又不用花很多时间去弄就能吃的，营养...
本人工作时间比较不稳定，经常忘记吃东西，吃饭不正餐，有时候刚吃了东西过一会就饿了，也没时间自己煮。大侠们请问有什么速食食品可以存在家里，又不用花很多时间去弄就能吃的，营养健康点的，速食食品推荐？
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健康=费事.想健康就得提前准备.可以做些之最简单的东西.自己热着吃嘛.多喝水,多吃水果不就可以了.还有就是多运动.不要长时间坐着,盒饭不会太丢面子的,健康最重要
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