Question

苹果用蒸和煮哪样方法好吃怎样吃

Answer 1

感觉都好吃，蒸着吃可以，只是比较费火罢了,我建议放在微波炉里"高热"微一下,有三分钟就可以了,拿出来水汪汪的呢,好吃,像烤的苹果一样好吃!另外如果家里的暖器非常热的话,可以把苹果洗干净放在上面,一定时间后苹果就慢慢地被烤的近乎干瘪了,然后就可以吃了,这是最经济的烤苹果的方法了,非常美味的!

熟吃:除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。

Answer 2

做法：
1、小米用温水泡泡，苹果去皮去籽切丁，枸杞洗净。 2、锅加水，加入泡好的小米、白糖，用小火煲至小米熟透（注我用的是黄小米，挺吃水的，加水多少要注意哦，要是太稠了就不好了）
3、小米煮透后，加入苹果煮约10来分钟，再加入枸杞煮几分钟就好了。（枸杞不能煮太久，煮久了会有酸味的）
出锅了，带有淡淡的苹果香
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什锦苹果

原料：
苹果150克（1个），葡萄干65克，大米20克，玉米粉3克，砂糖30克，水果丁（苹果，梨，菠萝等）15克，香草精，红色各少许。
做法：
1．将苹果去皮，去核，入锅，加水，放入砂糖15克，上火煮10分钟取出
2．将大米洗净，放入锅内，加砂糖15克，葡萄干35克，水少许，放在火上，用焖饭的方法，焖熟放凉。
3．将水果丁，香草精与其余的葡萄干放入煮苹果的水内，煮熟下入玉米粉，红色，调成红汁晾凉
4．上台时，将米饭铺在盘底，上摆苹果，浇上有水果丁的红汁即成。
特点：色粉红，味清香。

Answer 3

很多蔬菜和水果蒸着吃营养不被破坏～会比较容易吸收～

Answer 4

熬制。做甜汤比较好的。希望我的回答对你有帮助^_^

Answer 5

你好，蒸的还是可以的，煮粥的话也是不错的，看你的口味了