Question

请问我投篮的时候护球的那只手老是会用力导致球老是会投偏掉 请问怎么办？

Answer 1

右手投篮为例，右手持球于额头的上前方（不是头顶，不是额头前方，视线水平向上45°的方位）；左手持球的左下半侧，目的是控制球的平衡，球出手的瞬间左手是不接触球的。左手太向上，则会出现你说的情况，干扰到球的最后出手；左手太向下，就没有起到保持球平衡的目的，所以，赶快纠正辅助手（左手）错误的动作再完成投篮吧。

Answer 2

唉简单 ，1左手对着左框边 左手不要向前用力，稍稍有力保持瞄准方向有助于形成出手“轨道”，2注意右手是推球 ！！！3，向上45度--50度，4 找到力量大小，记住他（肌肉记忆） 5 最后注意双肩平衡，双肘要平衡，否则会偏！！！ http://v.youku.com/v_show/id_XMTE4NjIzNDA0.html?f=3743339

Answer 3

球感还不够好，还控制不住球~多练一点，你左手本能的太用力，就是因为你右手持球不稳，你只用右手来单独投篮，找找感觉，想想添加了辅助手之后，和你右手单手投篮的不同感觉在哪里

Answer 4

投篮姿势应该是三个90度，右手手掌与手臂90°，肘关节90度，护球的左手大臂略上扬，肘关节90度，整个手臂向左斜，左手手掌包住球的左后方，不要过于用力容易歪，另外右手手掌与球要有空隙，不要整个的贴住。球在头的前方，投篮时用右手手指拨出，左手起摩擦作用，确保方向向篮筐，多加练习，会逐渐变准。 希望采纳

Answer 5

比较简单就是投时故意过去一点投，如果还不行就多练运球做到一只手投篮，当然比较难还有一种就是尽量在投的瞬间将护球的手放开或不动，只起到使篮球平衡的作用，多练练吧