为什么晚上总是睡不着？
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失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞
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睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了
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您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。引起失眠的因素有很多，比如焦虑，神经衰弱，精神压力过大等等。<br><br>频繁的失眠可能是神经衰弱，可以在睡前吃点谷维素，或者听一些舒缓的音乐，帮助舒缓神经，快速入眠。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。
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锅锅教你快速入睡的方法~
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晚上睡不着觉怎么办？
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