Question

本人一米五八，，100斤，，有没有好的减肥方法，，推荐一下，，不喜欢运动。。

Answer 1

减肥最关键的是管住嘴，迈开腿，你说你不喜欢运动，那就只有吃减肥药咯，不过会有副作用喔，

追问

知道了，，谢谢

Answer 2

我觉得这体重可以了吧，瘦成麻杆不好看哎

追问

好吧，，不过我觉得胖

追答

那就运动减肥，这样体型会健美一些，看着很健康的瘦，有精气神儿

追问

谢谢

Answer 3

我也不喜欢运动，我1.60去年年初体重是109后来我每天只吃一顿中饭，不吃肉，天天必须有个青菜！其余时间饿了我就吃水果，要么喝开水！三个月下来，我就是96斤，一直保持到现在！望采纳！

Answer 4

我跟你一样啊。不需要减啊。

追问

可是我觉得胖

可是我觉得胖

追答

我也会觉得手臂粗了或是大腿粗了什么的。不过真心胖的不明显。所以一直顺其自然也没人说胖的。而且骨架稍小还被说太瘦。

真想减跑步不错。还可以锻炼身体。我跑过好几段时间，不过都没坚持然后中断。

追问

好的，，谢谢

Answer 5

可以喝苦荞茶，玫瑰花和茉莉花茶，控制饮食，不能乱吃减肥药哦！

追问

谢谢啊