怎样能长高?
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首先,您要先确定您是否过了青春期。
发育时间为11——18左右。
在这个期间,每个人的体质不一样,所以发育时间也会有所不同。如果您真的这么着急的话,可以尝试着多运动,像打篮球,打羽毛球,跳绳等运动都是有助于长高的,另外饮食方面也要均衡,多样化,多吃富含蛋白质的食物。
当然啦~个人不建议吃那些什么的增高药,因为人的生长本来就是一个很自然的过程,如果有外力去干涉,或许会适得其反什么的。
长得矮不要紧,最重要的是你怎么看,保持一个良好的心态也很重要~
希望能帮到您。
谢谢。
发育时间为11——18左右。
在这个期间,每个人的体质不一样,所以发育时间也会有所不同。如果您真的这么着急的话,可以尝试着多运动,像打篮球,打羽毛球,跳绳等运动都是有助于长高的,另外饮食方面也要均衡,多样化,多吃富含蛋白质的食物。
当然啦~个人不建议吃那些什么的增高药,因为人的生长本来就是一个很自然的过程,如果有外力去干涉,或许会适得其反什么的。
长得矮不要紧,最重要的是你怎么看,保持一个良好的心态也很重要~
希望能帮到您。
谢谢。
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想要拥有迷人的身高我来告诉你
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春季是孩子长高的季节,一个食疗方,帮助孩子长高!
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