Question

想要瘦脸，有什么好的办法呢？

Answer 1

★★★：实用瘦脸方法--
你好如果你很羡慕别人有一张小巧可爱的瓜子脸，自己虽然没办法对抗遗传改变脸上的骨骼结构，但至少可以使两颊两旁的肉球结实紧致一点。
以下的动作，只要利用每天早晚洗完脸后，自己对着镜子进行10次，持续一段时间才会见效
1.
将嘴唇尽量往内吸，让两颊出现凹陷，然后再将两颊用力鼓起来，如此来回10次
2.
用双手的拇指将嘴角边的法令纹，沿着颧骨的方向，往外上方拉，（力道适中，不可太用力）
3.
将嘴巴用力张开到最大，然后收回。
4.
上下排牙齿用力咬合（嘴巴闭起来），再松开，来回10次。
5.
最后就是用被动的运动﹍按摩，在按摩你的两颊时，记得一定要往外上方的方向（不可来会搓揉哦！）
想要摆脱肥圆松垮的大饼脸，只要每天早晚进行个5-10分钟的瘦脸操，相信你的脸也可以看起来更紧实有魅力，摆脱大饼脸就指日可待了！
按摩：在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚在线提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。平时在你的空余时间里，做做瘦脸按摩，也可以帮助消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
还有只要记住晚上临睡前不要喝水太多，就可以了

Answer 2

如果面部不是很胖的，可以用按摩霜或面霜按摩面部，能促进面部血液循环，排出面部多余的水分垃圾毒素，坚持下去，能使面部促进变清秀，脸蛋更小，拥有好的气色，还有平时多喝点薏米汤，能帮助肌肤美白，轻身，少吃含动物高蛋白的食物。

Answer 3

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 4

就对比来看精油瘦脸更好些，千万别打针，NO NO NO！！！
我个人用过阿芙精油、欧卡伊精油等不下4个品牌。
最后一直坚持用的是欧卡伊精油，英国的牌子，我不知道他家其他精油怎么样
但是他家的瘦脸精油确实很给力，叫紧致俏颜精油，我也是泡各大论坛总结出来的。
希望对你有帮助，或许可以避开一些不必要的弯路，毕竟脸脸是自己的。
如果有用还请采纳，谢谢。

Answer 5

漂亮妈妈亚运村店的师傅说瘦脸要有一个好的呼吸习惯，快去报名吧