想要瘦脸，有什么好的办法呢？

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阿亮体重管理
2020-03-21 · 营养师，健康管理师，专业体重管理

阿亮体重管理

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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

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匿名用户
2013-10-08

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1.每天净脸后用手按摩脸部.坚持一月,每天三次,每次15分钟.
2.用冷水或瘦脸洗面奶（超市有售）每天坚持洗脸两次.一月可见效.

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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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