Question

如何帮助朋友找回自信

我的两个朋友本是情侣但因为女方一直认为长得不好看，配不上他，就提出分手，他一开始不肯，后女方一直想分手，说怕因为长得不好看成为他的累赘，最终他答应了分手，在这之后女方悲痛欲绝，想亲身，被车撞了，差点撞死，现在女方连朋友都不想要，怕自己长得太难看，作为他们最好的朋友，想帮助她找回对生活的自信，想请教各位有何高招？

Answer 1

你好！朋友，看到您朋友的经历。我明白了一个道理。做人不要为难自己，要相自己是世界上最美丽的人，人不好看，只要心灵美就足够了。一个人长得天仙般的美，品德不好，花心，没有能力，花言巧语有什么用，用自己的美骗一个男人没什么好结果的。虽然自己不美丽配不上自己高大英俊的男朋友。但我不漂亮，我的内心很美，但我很善良，很温柔，很顾家，很孝顺父母，我很坚强。但我不漂亮，我会用我的能力比得上他的英俊，帅气。要相信自己一定能做得到的。帅和美不能当饭吃的，要身体健健康康才有用的。外面美不带表内心美。人的长相，都是父母给的。父母给我们生命，我们要好好的珍惜它。 所为自信，就是要相信自己的心。你连自己的不相信，别人怎么相信你呢？别人能办到的自己也要尽能力办到。自己用尽全力去行动了，去做了。没达目标，自己也觉得我尽力了，自己心里感到高兴了。 自信意思是，自已要相信自己有信心。一个人一生中，为了自己的目标而奋斗，这就是自信。当你做每一样事情的时候，开始就要对自己有信心，这样自己才会成功的。人生有甜有苦，希望你的朋友能想得开，自己的生命是你母给的，不是别人给的。如果你有什么事情，你的父母怎么想，你的家人怎么想。不要为别人活着，要为自己而活着。能来到世间是最美好的事，不要为了别人，而这么伤心。这样不值得的。 朋友，坚强起来吧！去战胜困难。为了自己不好看，去难为自己，不值得。人生在世，就要去做自己有意义的事情，不要乱想，害自己的事。懂吗！ 人生其实有很多美好的东西，值得去做的，不要只看爱情。比如，想做一个优秀的高级白领，人人都看得起你。人没有好的事业就没有好的生活，懂吗！ 最后送你一句话：世上无难事，只要肯登攀（请记住，请把我的话转交给你的朋友）

Answer 2

1，做一些简单但是需要坚持的事情 给自己一个计划 比如：如果你一小时可以阅读4张英文报刊，那么给自己定一个一小时读5张的计划（听起来有点傻，但是你做好了话，就会有极其强烈的成就感） 越是平凡的事，越能提升自己的自信 因为你能把平凡的事情做得伟大起来！！！ 2，尝试一些你不敢做的事情（当然是合理合法的事啦） 比如：极限运动；你不喜欢公众演讲的话可以挑战一下 之类的 不用担心，第一次做你一定会充分准备的，90%的情况是无论做的怎么样 信心都会得到提升 因为你做了你害怕做的事情！！！ 战胜你自己！！ 这是我个人的一点经验