很容易紧张，喜欢盯着人眼睛看，自己他人都会觉得很不舒服，手常不知道往哪放，容易抖，时常觉得不自然，
很容易紧张，喜欢盯着人眼睛看，自己他人都会觉得很不舒服，手常不知道往哪放，容易抖，时常觉得不自然，怕跟人说话，很容易掉眼泪，不自觉地会怕，是什么心理现象？我该怎么办？...
很容易紧张，喜欢盯着人眼睛看，自己他人都会觉得很不舒服，手常不知道往哪放，容易抖，时常觉得不自然，怕跟人说话，很容易掉眼泪，不自觉地会怕，是什么心理现象？我该怎么办？
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放轻松，不要太紧张他人感受，看人的眼睛时不要太久。手其实放哪都无所谓，主要是你自己太在乎。超乎常人的细微？
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不怎么跟人交际，有了心理阴影，多给他一些自信让他感觉到自己也很棒
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嗯
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缺少锻炼，多和朋友走动。做事说话来点勇气就行了
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说明你比较自卑，不太自信
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多和朋友交往 习惯就好了
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