吃的多就一定会胖吗？
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不一定
1、看体质。有些人体质吸收不好，吃了不吸收，当然不会胖
2、看食物所含的成分。像巧克力、奶油蛋糕之类高脂肪高热量的食物，吃得少也容易长肉，吃一些粗粮、蔬菜等膳食纤维丰富、热量脂肪低的食物，吃很多也不容易胖
3、看运动量。每天运动量大，吃的食物提供的能量都消耗了，不会累积下来，就很少会形成脂肪变胖。运动量不够，食物的能量不被消耗掉，多余的就堆积成脂肪了
1、看体质。有些人体质吸收不好，吃了不吸收，当然不会胖
2、看食物所含的成分。像巧克力、奶油蛋糕之类高脂肪高热量的食物，吃得少也容易长肉，吃一些粗粮、蔬菜等膳食纤维丰富、热量脂肪低的食物，吃很多也不容易胖
3、看运动量。每天运动量大，吃的食物提供的能量都消耗了，不会累积下来，就很少会形成脂肪变胖。运动量不够，食物的能量不被消耗掉，多余的就堆积成脂肪了
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看个人体质
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谁说的？
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看你消耗的多少来定
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不一定
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