Question

喝咖啡该不该加奶精？奶精是不是对人体有害？不加奶精的话，是不是加方糖跟牛奶最好?

Answer 1

如果从口感上讲，奶精使咖啡更顺滑，没有那么苦涩，而且保留了咖啡的香味。而加牛奶则使得咖啡中带有奶香味。从健康上讲，奶精是植物脂肪，会有反式脂肪酸，对健康不利。当然，可以加液态的奶精球，反式脂肪酸含量比植脂末少。所以，这个完全根据个人口味来，喜欢咖啡的香味就加奶精，喜欢咖啡奶的香味就加牛奶或奶粉。

Answer 2

最好是用热牛奶（但是正宗方式是冷牛奶），全脂牛奶推荐。糖的话使用黄糖是最正宗的，当然也可以用方糖、白砂糖或者健益糖（低糖）
祝你好运，本人曾经做过星级酒店bartender，有问题可以追问。请采纳！

追问

健康的饮用咖啡，能对身体好吗？

Answer 3

如果要注重保养身体的话，建议还是少喝咖啡的好，尤其是女性，不适宜多喝

Answer 4

放牛奶吧，