怎么才能减掉大肚腩嘛
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减肥还是健身运动加上合理的饮食这样的瘦身是很好的 既不会伤害身体还不会反弹 身体也会变紧致;然而减肥药吃多了会反弹还伤肠胃,真心不建议吃减肥药
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运动加控制饮食,双管齐下
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少吃零食,多运动吧,
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天天坚持做俯卧撑
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