Question

我怀疑自己得了抑郁症怎么办

又不太确定，又不想神经兮兮跑去医院，有没有什么简单的判别方法和保健注意事项？

Answer 1

不是啦，只是你感觉到孤单所以才会想哭，你应该找朋友聊聊天，出去玩等等，就不会再感觉孤单了。而做梦不记得也没什么啊，我也经常不记得的，反正不记得也没什么，就算你记得又如何啊?所以记不记得都没所谓的，只要你快乐的面对就可以了。不要只想一些烦恼的事，快乐一些，你就不会睡不找了。希望你可以好好睡觉。

Answer 2

言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝

Answer 3

思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退

Answer 4

抑郁症是对什么都提不起兴趣，以前喜欢的现在不喜欢，觉得活着没意思，怕热闹，看
心理医生
，只要你
心情好
就好了

Answer 5

觉得自己得了抑郁症应该怎么办？重度抑郁症患者分享实用治疗经验