Question

我母亲身体不大好，五十岁。去看了中医，说是气虚，需要补气。我想给她食疗，尽量多做汤什么的，什么汤好

如题，医生给她开了点药，我还想在食疗上帮她补一补，多做汤的，都什么汤是补气的，本来是想做乌鸡汤的，结果禽流感买不到活鸡。还有什么汤适合？花生猪手汤可以吗？拜托尽量多一点，而且要科学一点的，谢谢，我想每天都给她煲汤

Answer 1

鲫鱼，鹌鹑是补气的首选。
这两个都是食物中补气的，往往还都有一定药用价值。而且补的都是中气。

再则，如果想大补，可以煲牛尾汤。
推荐 山药枸杞炖牛尾~ 叫“淮山杞子炖牛尾”，非常完美的搭配，补益气血五脏。

花生猪手和乌鸡都是补血的~ 血为气之母，气为血之帅。反正中医理论上气血是相互作用的。
陈皮是行气作用。
吃中药期间，建议你只采用食材本身的补益功能，别加什么太多药材再和医生开的中药有什么相互作用。 如果没服用中药的话，加点中药去煲汤都可以补气血。
“芪外参内草中央” 黄芪善于补表气（肺气、脾气）多作用与皮肤肌肉。人参善于补元气，多作用于人体真元。甘草善于补中气，也就是脾的所在。

Answer 2

花生猪手汤可以 加陈皮