我在减肥期，晚上不吃不喝，2小时后测体重反而长了1斤，是怎么回事
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节食减肥是没用的，就算一时瘦下来，后面一旦恢复饮食，会反弹回去的，甚至更胖。
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早餐、午餐正常吃，只是晚餐不吃
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哦哦，晚餐你可以吃水果呀，总觉得不吃对身体不太好。
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节食是不可能瘦的，因为你摄取的卡路里并没有减少。节食会引起低血糖。
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也许你的体重机不是很准的，这是很有可能的。
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我一天两顿饭，每餐都不吃饱，零食一丁点不吃，半个多月了，还胖了一斤，心态已经炸了
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我也是，不知道因为什么原因
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