心情比较郁闷，不知道是不是得了抑郁症，很想找个心理咨询师沟通一下，谢谢
展开全部
偶尔心情比较抑郁，都是人之常情，只要不是太过度都无事的。如果自己感觉确实很严重，建议咨询下专业的医生。
另外，心情郁闷的时候，想一想自己感兴趣的事，对未来要有信心，有憧憬。
尽量少接触那些让自己不快乐的事，或者会有不好心情的东西。
另外，心情郁闷的时候，想一想自己感兴趣的事，对未来要有信心，有憧憬。
尽量少接触那些让自己不快乐的事，或者会有不好心情的东西。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不是，人都有心情抑郁的时候。
只有不停地抑郁才有可能是抑郁症
再说，就是得了抑郁症，也没什么大不了。
主要是能不断调节自己的心情！
做一些让自己开心的事！
只有不停地抑郁才有可能是抑郁症
再说，就是得了抑郁症，也没什么大不了。
主要是能不断调节自己的心情！
做一些让自己开心的事！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
无名的烦躁？最近没有不开心的事？如果没有的话，出去走走。就可以了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
