早上喝豆浆能吃鸡蛋吗
21个回答
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人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
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能喝豆浆，但不要空腹喝!，对肠胃有害，能吃鸡蛋，有助于减肥和缓解饥饿
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可以呀，我天天早餐都是 豆浆鸡蛋呢。
对身体有益无害。
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可以呀。我经常早上就是喝一杯豆浆加个鸡蛋
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不能吃！现在外面都在传喝豆浆吃鸡蛋有毒
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