Question

虾皮蘑菇白菜能一起吃吗

Answer 1

虾皮蘑菇白菜可以一起吃。一起食用不会引起任何不良反应。虾皮蛋白质、微量元素含量丰富，有补血补气、补肾补钙的作用。蘑菇白菜各种维生素含量丰富，还含不饱和脂肪酸及大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，这是其它蔬菜不具备的，维生素D对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。经常食用可预防儿童因缺乏维生素D而引起的佝偻病，对于成年人有利于保持骨骼健康。