做引体向上的力量有但是磨手特别疼做不了了怎么办
4个回答
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握力是硬伤，再则你的手汗重。
解决方法：
1，可以买副带胶粘的纱手套效果不错，才几元一副。
2，也可以用散打那种缠手带把单杠缠住。
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2，也可以用散打那种缠手带把单杠缠住。
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多练练手习惯了就好了。另外也可以整个手套缓解下
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用别的动作替代，比如俯卧撑就行
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买个健身手套带，20块钱！
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