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把待办事情写在手机壳上，时时刻刻提醒你~
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玩点有关记忆力锻炼的游戏，锻炼身体，多吃点补脑的食品（核桃，鱼油等等），手机设置备忘录，随身携带还方便提醒自己，希望我的回答能给你帮助~
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把要做的事情写在一张纸上，贴在房间里，要随处可以看到，就好啦
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用砭石多刮痧下头部，既按摩又防衰老，顺便拿着核桃转转
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