一直想减肥，但总是饿想吃饭怎么办
节食对我非常有效，但是冬天来了，不知道怎么回事我老是饿，有时正餐明明吃的很多了，过一会儿还是会饿，想吃饭，不吃的话胃就不舒服。最近体重增长很快，腰上肉肉也多起来，想请问高...
节食对我非常有效，但是冬天来了，不知道怎么回事我老是饿，有时正餐明明吃的很多了，过一会儿还是会饿，想吃饭，不吃的话胃就不舒服。
最近体重增长很快，腰上肉肉也多起来，想请问高手有没有什么办法 展开
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