孩子脾胃不好,不爱吃饭,应该怎么办
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孩子脾胃不好,经常给孩子吃些调理脾胃的食物像,山药,山楂,小米粥,莲子,排骨了莲藕汤,孩子出现厌食和偏食不单单是脾胃方面引起的,还要一部分原因是缺锌导致的,日常给孩子补锌可以 尝试吃一些蛋白锌比如伊分子的育辛特,还要在饮食上多添加含锌量高的食物像,蛋黄,动物肝脏,瘦肉,海鲜类的花噶,鱿鱼,牡蛎,生蚝等,多给孩子喝些汤类,或是海鲜粥,比较好消化,日常要饮食多样化,变化样式给孩子做饭吃,平时还要多鼓励孩子去参加一些体育锻炼,多运动,经常晒晒太阳来促进钙的吸收,忌食生冷食物,不要喝凉水,喝温水多吃蔬菜和水果等
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缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。
缺锌的临床表现
1.消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。
2.生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟,故生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟。
3.免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。
4.智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍,谷氨酸浓度降低,从而引起智能迟缓。
5.其他影响,如少数小儿可有异食癖,地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓等。
锌的补充方法
1.食补
一般母乳的含锌量虽没有牛奶高,但是利用率高,一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候,没必要进行药物补锌,而且锌过量对身体也是不利的。补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了,缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物,同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
2.药补
口服硫酸锌,2-3个月为一疗程,或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求。
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不全及不易脱落而掩盖住了味蕾小孔,使得儿童味觉减退,咀嚼食物犹如咀蜡,没有味道,从而造成食欲不振或厌食。
缺锌的临床表现
1.消化功能减退 缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性,使舌粘膜增生、角化不全,以致味觉敏感度下降,发生食欲不振、厌食、异嗜癖等症状。
2.生长发育落后 缺锌直接影响核酸和蛋白质合成和细胞分裂,并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟,故生长发育停滞,体格矮小,性发育延迟。
3.免疫功能降低 缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。
4.智能发育延迟 缺锌可使脑DNA和蛋白质合成障碍,谷氨酸浓度降低,从而引起智能迟缓。
5.其他影响,如少数小儿可有异食癖,地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓等。
锌的补充方法
1.食补
一般母乳的含锌量虽没有牛奶高,但是利用率高,一般宝宝在4个月前是不会缺锌的。而当宝宝缺锌不是很严重的时候,没必要进行药物补锌,而且锌过量对身体也是不利的。补充各种含锌丰富的食物,锌主要存在于动物性食物中,如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。当宝宝6个月后就完全可以着手添加辅食了,缺锌应多给宝宝补充含锌丰富的食物,同时戒除宝宝偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
2.药补
口服硫酸锌,2-3个月为一疗程,或者单纯静脉补液者应加补锌。具体请根据医生的要求。
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