Question

快30岁了，还能学散打搏击吗

Answer 1

可以的，我们武馆还有30+的人来学也很正常，
但是散打是由拳、腿、摔组成的，30如果以前腿筋没有拉开，腿提不高，只能踢类似于比较低的侧踢。摔技也要充分放松关节和一段时间的训练以后才比较适合，不然很容易受伤，而且会比年轻人多更久的时间恢复。拳法的话问题不大。
如果只是为了增强自身的实力，几岁开始都可以的。如果觉得有想要打一些业余或者职业的想法，我觉得你可以考虑下只学拳击。拳击界也有24、25才出道但是活跃在职业的人，散打比较综合一些，快三十才开始练习的话从职业的角度来说是比较晚了。

Answer 2

三十岁完全可以学习武术的。
1、不要担心自己的年龄，很多武术大师都是中年后才开始习武的。如神拳李珞能，37岁才拜师戴龙邦习武，47岁时大成。
2、虽然可以习武，但还是要选择一下，不是所有拳术都适合你这个年龄的。像长拳、南拳等拳术对身体条件要求较高的，就不要练了，最好还是学学形意、太极、八卦、通背等等内功（家)拳术，一来开始对身体条件要求不高，二来不仅强身还可养生。
3、散打也可以练，但说实话，30岁开始练散打很难出成绩。还是选择第2项的拳术吧，实用性和实战性都比散打强。
到了这个年龄，学武很大方面为了强身健体，学武的话要记住坚持不限，玉汝于成。

Answer 3

当然可以。年龄并不是学习散打搏击的限制因素，无论年龄大小，只要有毅力和决心，就可以学习散打搏击。事实上，有些人在40多岁甚至更晚才开始学习散打搏击，并且取得了不错的成绩。然而，随着年龄的增长，人的骨骼关节和筋肉都不适合进行剧烈的运动或者承受猛烈的击打。因此，在学习散打搏击时，需要充分了解自己的身体状况，并遵循正确的训练方法，根据个人情况制定合理的训练计划。另外，由于散打搏击是一项高强度的运动，需要保持充足的营养和休息，以避免受伤和疲劳过度。总之，学习散打搏击需要坚定的决心和毅力，同时要注意合理的训练计划和充足的休息，以确保学习的安全和有效。

Answer 4

一般到了二十七八就不建议学散打搏击了。因为随着年纪的增长，人的骨骼关节和筋肉，都不适合再进行剧烈的运动或者承受猛烈的击打了。如果你是一个没有进行长期锻炼的人，不建议学散打，但是可以学学跆拳道，空手道之类的注重技巧的搏击项目，

Answer 5

可以，只要身体健康完全可以，我训练的道馆四十多岁才开始练的都有，现在练的也非常好，只要有毅力就没问题。