Question

生活作息很规律，厕所正常，为什么还是长痘

Answer 1

因为起痘的原因很多，还有：

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。

2、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

3、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。

4、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来。

5、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞。

Answer 2

您好：是内分泌失调引起的，饮食上尤其要注意以清淡为主，不要吃得过于油腻，少吃油炸食物，辣椒及刺激性大食物，多吃一点蔬菜和水果，有助于清理肠胃，让消化功能恢复正常。