Question

什么样减肥方法才是最好的

减肥的方法有很多,我来举例几个,比如针灸,针灸减肥有效,而且针灸减肥的好处有没有副作用,不用节食等等是吧,但是针灸减肥有一个特点,那就是一不做就会反弹,这显然是不够理想;还有药物减肥,这也许是比较多人用的吧,但是药三分毒,用药物的减肥副作用很大,用过的朋友都应该很清楚,有个网友甚至对我说她用过后有心肌缺血,所以光点都怕了谁还敢用;还有一个是运动+节食,这是比较常见常用的减肥方法,不过大多数人没有那么多的时间,就算有那个时间也是较难坚持,而且运动减肥的后果是大腿或者手臂变粗,男同胞还差不多,可是如果是女生,我想没有愿意看见自己辛苦几个月下去换来的却是一个肌肉男的形像,是吧?所以,有什么方法,可以方便的又没有副作用,最重要的是百分百有效?..........

Answer 1

少吃多动就是最好的减肥方法。

Answer 2

饮食减肥只是低热量控制的一种节食方法
这很容易造成反弹发生
减肥胶囊还有许多药物减肥很户影响内分泌及身体各方面刺激提的产生，副作用大，
建议细胞营养减肥，
最新的科学减肥方式 ！
最后一次的减肥`

Answer 3

正常一日3餐，多少都要吃一点
不熬夜
有能减肥，有对身体没坏处！！

Answer 4

吹气球

Answer 5

控制饮食
适量锻炼
好身材自然来