怎样减脂？
6个回答
展开全部
首先少食高脂肪食物，如红肉（四脚动物肉），尤其是肉类的皮。
其次是少吃晚饭，以果瓜蔬菜填肚。
科学控制饮食，适当运动，少食脂，运动减脂，绝不可，过度控制食物，剧烈运动，营养不良，伤害身体，降低抵抗力。祝你健康快乐。
其次是少吃晚饭，以果瓜蔬菜填肚。
科学控制饮食，适当运动，少食脂，运动减脂，绝不可，过度控制食物，剧烈运动，营养不良，伤害身体，降低抵抗力。祝你健康快乐。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
平时多做运动，安全作息，然后还可以买点养生类有瘦身功效的减肥茶喝喝
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
超的不多 就多运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
