Question

中午吃了饭就睡午觉，会不会发胖？

Answer 1

午饭后马上睡觉发不发胖很难说，不过这样对身体没一点好处，人吃了饭后，身体大量的血液会流到胃部帮助消化食物，如果躺下来，胃部无法正常运动，还会让脑部的供血不足，睡的时候或者起来时候会感觉到胃部不适，和大脑晕厥的现象，对心血管没好处哦，“饭后百步走，健康又长寿”古训还是有道理的拉|||不吃撑不会发胖但是这样不好,吃完东西后,胃要经过一定的时间消化,一吃完东西就睡觉,使胃消化不稳定,而且刚吃完东西就睡觉最容易导致发胖.吃完东西过最起码要过一个小时之后再睡觉.这样对健康有好处.以前在健康报上看到的.|||一吃完饭就睡了的话，会使肚子上的赘肉变多。|||一吃完就睡，很容易长胖，最好在吃完饭过半个小时再休息~~~
希望我的回答可以帮助到你！

Answer 2

中午吃完饭不要立即就睡下，那样会影响自身的新陈代谢。
自身的新陈代谢慢了，自然就会发胖啊。肉不是一天两天就长。
但是肥也不是一两天就能减下来的。坚持吃完饭站立30小时。
很多人可能对于减肥很迷茫，不了解到底该怎么去正确减肥
《稼红、瘦身笔记》她的经验告诉我们减肥首先是需要了解自身的体质，哪种更适合自己！！
我说的可能不太清楚，详细了解的话你可以去看看！

Answer 3

午饭后睡觉不超过半个小时是不会发胖的，有利于提高新陈代谢
晚饭做到少吃，还有多运动，多跑步

Answer 4

这个是肯定会发胖的，吃完饭你至少得站上半个小时才是可以的。摄入的热量不能消耗就会转成脂肪，那样你的肉肉就越来越多啦。选择正确的减肥方法，让肉肉从此远离自己（稼瑾红臃肿身段的血泪史）。

Answer 5

很容易发胖的！

一般吃完饭立即睡觉不仅会发胖，还会造成消化不良，建议吃完饭半个小时之后再休息。

午睡时须注意以下几点：

一、睡前不吃油腻的食物，不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张；油腻食物会增加血粘稠度，加重冠状动脉病变。

二、不宜午餐后立即躺下午睡，因为此时大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般应餐后休息20分钟。

三、睡姿应取头高脚低、右侧卧位，以减少心脏压力，防止打鼾，须注意的是坐位及伏案睡有害，会使脑缺氧加剧。

四、午睡时间以1小时左右为宜，过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动，在心前区、胸部作5—10分钟按摩，慢慢坐起，然后下床喝一杯水。