我胸闷,眼干,怎么回事,吃什么药
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应该是肝的问题,吃点舒肝颗粒
少用眼。在工作之外,减少对着电子产品的时间,以免对眼睛的消耗过大;
巧用眼。合理安排用眼时间,例如一天上班都要对着电脑,那就不要连续看,每半小时-40分钟就休息一下;
饮食和药物调养。
饮食上,多吃些护眼的食物,如富含维生素、叶黄素的蔬果,帮助眼睛抗氧化;多喝水,适当喝些绿茶,可以滋润及推迟晶体老化;
药物上,一些中药如枸杞、菊花都可以护眼,中成药如石斛夜光丸、杞菊地黄丸、复明片也可以适当选用;
多运动。主要是一些护眼的运动,如乒乓球、羽毛球帮助锻炼眼睛;
日常坚持护眼。可饮用明钼菊,戴明钼蒸汽热敷眼罩。可有效缓解眼干、眼涩、眼部疲劳等症状。
少用眼。在工作之外,减少对着电子产品的时间,以免对眼睛的消耗过大;
巧用眼。合理安排用眼时间,例如一天上班都要对着电脑,那就不要连续看,每半小时-40分钟就休息一下;
饮食和药物调养。
饮食上,多吃些护眼的食物,如富含维生素、叶黄素的蔬果,帮助眼睛抗氧化;多喝水,适当喝些绿茶,可以滋润及推迟晶体老化;
药物上,一些中药如枸杞、菊花都可以护眼,中成药如石斛夜光丸、杞菊地黄丸、复明片也可以适当选用;
多运动。主要是一些护眼的运动,如乒乓球、羽毛球帮助锻炼眼睛;
日常坚持护眼。可饮用明钼菊,戴明钼蒸汽热敷眼罩。可有效缓解眼干、眼涩、眼部疲劳等症状。
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