Question

睡前吃水果还需要刷牙吗

Answer 1

当然要了，因为水果中有果酸，以及果肉会有写残留在牙缝中，都会腐蚀牙齿的。所以晚上最好是刷完牙齿再睡觉。
水果中含了糖分 容易引起蛀牙
又 您在睡前做好牙齿的清洁后吃水果
使得糖分 停留在口腔中较常的时间
对牙齿的保健非常不利
长期下来 蛀牙的机率会大大提高
请小心喔～
建议 吃完东西 再刷牙 然后再就寝
对口腔卫生比较有保障

Answer 2

吃完水果再刷牙，水果也是有一定糖类物质的，容易引起蛀牙，刷完牙之后不要吃东西了，要不然刷了也白刷，睡前吃水果也会导致蛀牙，因为很多水果里，都含糖，虽然很少，但也是糖，当然还有其他的成分。对牙齿很不利，所以，要吃水果，请尽量在晚饭以后解决，晚饭之后不要吃任何东西。

Answer 3

睡前吃水果对牙齿对肠胃都不好。牙齿虽然能清洁，但人在睡眠后肠胃停止消化和吸收，多余食物停滞在肠胃里不仅会导致肥胖也会因肠胃负担过重影响睡眠质量。

Answer 4

睡前本来已经吃了拉面了，再吃水果只是徒增胃部负担，其实什么都不用解，只要及时刷牙漱口即可。

Answer 5

肯定还是要刷牙，只要吃东西就要刷牙。