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小龙虾的吃法:
1.去掉捆绑,把龙虾肚子朝上,分别沿着尾部两侧切开虾壳。
2.向后拉外壳,露出龙虾尾部的肉。
3.把尾肉从壳里拔出来,保持完整。沿着内侧的弯曲处做一个浅浅的切口,取出黑虾线。
营养价值
1.按蛋白质的组成来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成也优于肉类。它含有人体必需但体内不能合成或合成量不足的八种必需氨基酸,不仅包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸,还包括脊椎动物中含量极少的精氨酸。此外,龙虾还含有组氨酸,这也是幼儿所必需的。
2.龙虾的脂肪含量只有0.2%,不仅远低于畜禽肉,也远低于淡水虾和对虾。而且其脂肪多由人体必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化吸收,具有防止胆固醇在体内堆积的作用。
3.龙虾和其他水产品一样,含有人体必需的矿物质成分,其中钙、钠、钾、镁、磷含量丰富,而铁、硫、铜则很重要。龙虾的总矿物质含量约为1.6%,其中钙、磷、钠、铁的含量高于一般畜禽肉和虾。因此,经常食用龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋。
食用功效
1.壮阳补肾:适用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症。适用于性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男性。
2.丰胸生乳:虾有很强的丰胸作用,并含有丰富的磷和钙,对儿童和孕妇特别有益;对产妇具有催乳、滋补身体、促进恢复的作用。
3.祛瘀解毒:能促进人体气血循环,有助于治疗血瘀证。
4.提高免疫力:虾营养丰富,肉质松软,易于消化。对于身体虚弱,病后需要调养的人来说是极好的食物。
1.去掉捆绑,把龙虾肚子朝上,分别沿着尾部两侧切开虾壳。
2.向后拉外壳,露出龙虾尾部的肉。
3.把尾肉从壳里拔出来,保持完整。沿着内侧的弯曲处做一个浅浅的切口,取出黑虾线。
营养价值
1.按蛋白质的组成来看,龙虾的蛋白质含量为18.9%,高于大多数淡水和海水鱼虾,其氨基酸组成也优于肉类。它含有人体必需但体内不能合成或合成量不足的八种必需氨基酸,不仅包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸,还包括脊椎动物中含量极少的精氨酸。此外,龙虾还含有组氨酸,这也是幼儿所必需的。
2.龙虾的脂肪含量只有0.2%,不仅远低于畜禽肉,也远低于淡水虾和对虾。而且其脂肪多由人体必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化吸收,具有防止胆固醇在体内堆积的作用。
3.龙虾和其他水产品一样,含有人体必需的矿物质成分,其中钙、钠、钾、镁、磷含量丰富,而铁、硫、铜则很重要。龙虾的总矿物质含量约为1.6%,其中钙、磷、钠、铁的含量高于一般畜禽肉和虾。因此,经常食用龙虾肉可以保持神经和肌肉的兴奋。
食用功效
1.壮阳补肾:适用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症。适用于性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男性。
2.丰胸生乳:虾有很强的丰胸作用,并含有丰富的磷和钙,对儿童和孕妇特别有益;对产妇具有催乳、滋补身体、促进恢复的作用。
3.祛瘀解毒:能促进人体气血循环,有助于治疗血瘀证。
4.提高免疫力:虾营养丰富,肉质松软,易于消化。对于身体虚弱,病后需要调养的人来说是极好的食物。
2013-06-09
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十八香,红烧, 爆抄,香辣小龙虾
香辣小龙虾的做法:
主料:小龙虾
配料:干红辣椒,花椒,大葱,蒜白,姜,最好弄点香叶
作料:豆瓣酱,酱油,料酒,糖,盐,高汤(没有可以清水代替),味精,胡椒粉(没有也可)
先把小龙虾买来,去头壳,泥筋,用盐淹一下,等于消毒外壳,过15分钟清水洗净,沥干水。
把锅烧热,加油,油要多放点,烧热,放香叶炸出香味,再加入花椒(自己随意,喜欢吃多放点,否则少放点),把干红辣椒,花椒,大葱,蒜白,姜放入油中炒出香味后倒入龙虾煸炒至变红色,加入料酒,少许酱油,豆瓣酱,糖,味道不够的话放点盐,高汤或水适量,煮会儿(杀菌),等水煮的差不多了,放入味精胡椒粉,喜欢吃花生米的话把前面炸好的花生米放入翻炒一下就可以出锅了,
一盘香碰喷个小龙虾搞定了
香辣小龙虾的做法:
主料:小龙虾
配料:干红辣椒,花椒,大葱,蒜白,姜,最好弄点香叶
作料:豆瓣酱,酱油,料酒,糖,盐,高汤(没有可以清水代替),味精,胡椒粉(没有也可)
先把小龙虾买来,去头壳,泥筋,用盐淹一下,等于消毒外壳,过15分钟清水洗净,沥干水。
把锅烧热,加油,油要多放点,烧热,放香叶炸出香味,再加入花椒(自己随意,喜欢吃多放点,否则少放点),把干红辣椒,花椒,大葱,蒜白,姜放入油中炒出香味后倒入龙虾煸炒至变红色,加入料酒,少许酱油,豆瓣酱,糖,味道不够的话放点盐,高汤或水适量,煮会儿(杀菌),等水煮的差不多了,放入味精胡椒粉,喜欢吃花生米的话把前面炸好的花生米放入翻炒一下就可以出锅了,
一盘香碰喷个小龙虾搞定了
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一分钟教你小龙虾完美剥壳法
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2013-06-09
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、剪去大半个头壳,并顺势用剪刀在裸露出来的头连背部的地方挑去黑沙沙的胃囊;
2、两边的腮剪去外壳,再跟着斜剪去腮须;
3、用手拉住它的尾巴中间那块尾甲,顺势一拉,拉出黑肠子来;
4、在背上竖剪一刀,以便更入味(这招可有可无,看各人手法爱好);
5、在自来水下用牙刷上下左右边冲边刷之,要紧提醒:千万小心别把虾黄冲掉!然后沥水去。
2、两边的腮剪去外壳,再跟着斜剪去腮须;
3、用手拉住它的尾巴中间那块尾甲,顺势一拉,拉出黑肠子来;
4、在背上竖剪一刀,以便更入味(这招可有可无,看各人手法爱好);
5、在自来水下用牙刷上下左右边冲边刷之,要紧提醒:千万小心别把虾黄冲掉!然后沥水去。
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2013-06-09
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扒了皮吃,最好是陪着老婆吃菜好吃
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