Question

只吃不拉怎么办

都好久了只吃不拉…我都快疯了 昨天买了芦荟胶囊压根没用…怎么办啊

Answer 1

用 开塞露 肯定让你马上拉出来！关于便秘可以参考一下我给别人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平时多喝水，多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。
5。不要吃热气的东西
6。可以饭后喝点酸奶
7。平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便

Answer 2

吃的什么都？多吃点香蕉（当然要适量），喝点蜂蜜水，水果蔬菜也吃点，作息规律很快就正常了。

Answer 3

可以吃泻药。