为什么看电脑时间久了,眼睛会花呢,我要怎么办?
6个回答
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眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
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你这是明显的用眼过度
眼镜长时间盯着电脑屏幕看 由于焦点集中 专注度高 眨眼的频次会明显降低 时间久了导致眼睛干燥、且长时间的固定焦点会导致视网膜疲劳 无法聚焦
你现在必须要停止玩电脑 闭目休息 或者出去走走 看看远处的绿色植物 再看看近处 如此不断变换
否则会导致你的视力严重下降 严重的或诱发角膜炎之类
眼镜长时间盯着电脑屏幕看 由于焦点集中 专注度高 眨眼的频次会明显降低 时间久了导致眼睛干燥、且长时间的固定焦点会导致视网膜疲劳 无法聚焦
你现在必须要停止玩电脑 闭目休息 或者出去走走 看看远处的绿色植物 再看看近处 如此不断变换
否则会导致你的视力严重下降 严重的或诱发角膜炎之类
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我也是啊,你眼睛有没有散光,我对着电脑屏幕看电影时间一长眼睛就会花
你是学生还是什么呢,平时用眼不要太多,看电脑建议间隔五分钟休息一下吧
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休息休息,不要一天到晚盯着电脑看
去户外看看风景对你应该有所帮助!!!!!
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用眼药水,眼贴 休息几分钟
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