Question

晚上吃宵夜有什么不好

Answer 1

危害多，有很多人都不知道，想拥有健康最好的办法是不要吃夜宵，如果需补充，就选择一些碳水化合物，就是淀粉和糖。容易消化。吃太晚夜宵容易得结石，晚上都是在睡觉休息，吃下去的东西都留在输尿管。膀胱还有尿道中，不能及时排出体外，致使尿中含钙不断增加，堆积下来就形成小晶块，久之，就成了结石等等……所以不要吃夜宵对身体有好处。