感冒了能不能吃鸡蛋?
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感冒了不能吃鸡蛋,由于感冒胃肠道功能减弱,高蛋白不利于肠道消化吸收。
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/www.39yst.com/zj/zhouliyang/shipin/501294.shtml"target="_blank"title="感冒了能不能吃鸡蛋?">感冒了能不能吃鸡蛋?
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。
富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
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鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。
富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
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鸡蛋可以吃,但不益多,感冒最好不要吃辣的,冷的,要多注意休息!有什么不懂的可以继续追问哦!
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2013-06-11
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最好不要吃,辛辣的,鸡肉,腊肉,香肠,龙虾,油腻的都记一下,都会刺激导致感冒加重哦。
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最好不要,感冒忌荤腥,忌辛辣
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怎么不可以呢,鸡蛋可以补充蛋白质,但是一天只能吸收一个
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