Question

求心理医生帮助帮助我！

我21了， 目前在大学阶段。
由于我初中阶段很爱闹， 打架抽烟，很叛逆
到了高中阶段由于叛逆改不了被学校开除，转学以后到新的学校被同学欺负的不敢说话，然后控制不了的时候终于爆发了，结果又被开除了。以此恶性循环，高中转了5个学校。
我以为我没什么问题了，
到大学阶段我才发现，
我从原来的爱笑爱闹到现在的沉默寡言，
在家乡朋友兄弟面前可以很闹很开心，
在同学里就有些反应迟钝，
说话有些结巴，
很自卑，很害怕和他们交流。
总是在想“我这么着会不会有人说我SB，”
而且特别害怕孤独特别害怕自己一个人。
由于现在我很不爱说话，
大学基本没有几个朋友，
更谈不上兄弟。
我现在过的生不如死，
怎么办， 我快疯了， 求大家帮帮我， 我到底应该怎么办！

Answer 1

初中的你爱闹，打架抽烟，叛逆；高中多次转校，经历开除；大学里你变得沉默寡言
这是你成长的经历，也是你心理的转变路程，初中大学你简直判若两人
我们如果要去找到这种变化给你带来的心理障碍，我们就要找到这个变化的转折点，也就是开端
在你所说的时间段上，你的描述都是阶段性的，初中高中大学，初中你能一直叛逆和自我，这是正常的时期，高中的你经历转校已经变得说话，但不敢说话是由于同学之间对于你的排斥，而且你那时有过“爆发”，这仍是一种正常的表现，但在大学，我很想知道你所说的“没有几个朋友”到底是多少，我想知道你现在的不爱说话，是由于心里感觉没意思，还是很在意自己的谈吐，如果是没意思，那这完全是你的一种拒绝，是可以理解的，也并不形成对你的威胁，但如果是由于你在意自己的谈吐，那这会显得没有必要，同学之间有了解，有相处，而且都是大学生，都已成年，他们的心理也并不像你想的那样。而我要说的关于你所想的“他们”，我觉的你是对于高中原因过多的接触那些陌生的“同学”有关，而他们给你的印象是最深刻的，你在转校时，对每个学校都会有一种憧憬，而这种憧憬就是“新”，但实际是，这种“新”仍然不能让你解除孤独，所以你对“新”环境的看法始终停留在了高中的阶段，但我想告诉你的是，在大学，并不是你一人选择沉默，别人也由于其他原因对自己藏着掖着，所以只要你愿意去解决你现在的问题，只要你还想交新的朋友，你完全可以迈出这第一步，去向他们示好，陌生到熟第一句话总是废话，而只要把握好这个度，你会引起别人的好感而不是你自己想的什么“认为你是SB”，所以 ， 遇到问题时，千万别沉湎于问题，要尽量做相关的努力去克服问题。多补充一点正能量啊，是吧，只要你能开心，即使别人说三到四 ，SB这SB那的又能怎样，在这方面你需要一点自私，嗯！
加油吧，还是大学，未来还很远！

追问

首先我想先谢谢你。 因为你的话引起了我心里很大的共鸣， 其实冷静下来我自己想想，归根结底还是我自己的内心不强大，不自信。在大学里我有我们学生会体育部的一群好朋友，用心交的好朋友，其他部都没有我们关系这么好， 还有班里有2个挺好的朋友。有他们在的时候， 我是一个很爱闹，很强大的人。 但是他们一不在， 我就像四面楚歌了一样。。

追答

多锻炼总会好的

希望对你有帮助

Answer 2

　　首先说明我不是心理医生，但我愿意分享我的观点。
　　叛逆在生物界是普遍存在的，就说猴王吧，敢于挑战老猴王的猴子都算是“叛逆的”，又比如国家历代的改朝换代，也都是“逆反”成功后夺取江山。没有叛逆，社会就不会进步。
　　但中国还是一个封建思想相对浓重的国家，比较好的那部分基本被毁了（比如孝道），韩国和日本则比我们完整。这算是你受挫的社会原因（如果你在美国，结果一定是不同的）。
　　叛逆的人，走的不是公路，甚至还不是乡间小道，而是布满荆棘的道路，要靠自己开辟。当然从众也挺好的，基本不用思考，照学就好。两者的优缺点要自己琢磨。
　　周立波就是一个例子，路子是他自己独创的，当然最后成功了，是因为他有很多朋友帮忙，有很多粉丝支持。他的成功，可以说是因为“俗”，也因为“不俗”。
　　反思从前，叛逆不是主要问题，暴力、无宗旨才是核心问题。你要想想自己到底“要什么”，所要的东西不同，命运也会不同；要得到自己想要的东西，所采取的方式不同，也会有不同的命运。
　　将身边的人进行分类，有的要远离、有的要亲近，远离那些容易和你产生暴力冲突的人，多寻找能和平相处的人。这是过滤。
　　你变自卑了，是多次受挫后的防御反应，但这是消极的反应。更积极的做法应该是：重拾自我、以和为贵、讲信用、多担责。这是重塑自我。
还有最后的，价值观和行为模式，是与生命同在的，不可能在一天内建成，要持续改进。

Answer 3

首先，你要慢慢的和同学好好相处，同学有困难你第一个挺身而出去帮助他，从小事开始。
其次，与人为善就算是不熟的人也不要对人冷眼相待，要礼貌以微笑待人。
最后，慢慢的融入集体，约朋友出去玩，一起去吃一顿饭，聊聊天。渐渐的你会发现你已经融入集体了。
【希望我的回答能帮助你解决你所遇到的困难】

Answer 4

表示理解……
我也是……没有朋友，平时在外面完全冰山系……
嘛，总之别怀疑是因为自己能力差或者什么才会这样的……
反正没关系，讲讲我自己的事好了~人类说到底在互相比较中还是能得到变态的慰籍……
本人高一。16。看起来只是这样的少女~
不明所以的人总是羡慕我的~重点高中的前几名，钢琴书法朗诵模特一堆证的家伙……
说是羡慕还不如是病态的嫉妒~嘛。所以那只是不明所以的人。
要是那些人也有个简直非人类的动不动就河东狮吼蚕食你身心的严苛老妈，一堆每天跟你絮叨的超势利老师，一帮心无杂念就想着怎么排除异己往上爬于是必须把你整死的同学……咳咳。这时候又出现该死的该死的男生……这我就不解释了这家伙反正贪财好色不安好心。
嗯嗯~忍无可忍滴本人就通过自伤来缓解结果还被当成自杀送到精神病医院做鉴定结果居然是我去年买了个登山包超耐磨的抑郁症。
嘛。不过休学在家几个月我现在觉得没朋友很不错嘛没有讨厌的苍蝇围在身边，想干什么干什么。
所以你也是，看开点算了~反正年轻着呢。
不想说的话就不说。不想跟人交流那就不交流。这世界一人一个过法。
我到是觉得你是个不错的男生呢。呵呵呵呵。

追问

其实咱俩可以交流一下， 留个联系方式吧。Q

追答

1498751595

Answer 5

多做善事，多积阴德，西方心理学有个叫心理暗示，你就是你暗示你是什么人，一段时间你就真的会变成，那种人，如果你善事做多了，什么事多替别人考虑，与人为善，谁都会觉得你是个善良的孩子，没有谁不愿意与你交流，祝你早日走出困境

追问

心理暗示吗？ 可能会有吧， 谢谢你。

Answer 6

大学不是拳头说话的地方，我感觉你一定是一个极度自我，需要赞扬的人。来到大学与以前最大的不同，就是理智，那时候可以看谁不爽就干他，但是现在不一样了，实用心来做人的，只有你给别人xx，别人才会给你xx，要有自己的事做，没事做会空虚，脑子便会空空的，不会找的说话的话题。总之一句话，做好自己，做个有情有义、积极向上、能扛得住事、自觉的的人！ 自己丰富起来，周围就不会寂寞。相信自己吧