女人应该怎样保养才不会显老？
女人应该怎样保养才不会显老？一般来说，保养皮肤是看皮肤年龄的，小编见过30多岁的女人，皮肤还像20出头一样，也见过20出头，皮肤像30多岁的一样。但是当你到了30岁之后，身体和皮肤就开始走下坡路了，这个时候不管你的皮肤年龄是多少，都需要进入抗衰老的保养了。女人到了30之后，总体上人的体质和抵抗力已经不如十几二十岁了，而且脸上的各种斑也越来越多，，抬头纹、鱼尾纹也都出来了，头发也大把大把的掉，有时一照镜子自己都会吓一跳！
护肤其实就跟”曲突徒薪“的道理差不多，与其等问题出现后才去解决，不如提前做好预防措施。而至于怎样去预防，该如何才能做好预防措施，就要深究各种皮肤问题发生的根源在哪里？例如：为什么会长黑头呀？为什么脸部暗黄？为什么老是长痘痘？为什么毛孔粗大？当你能回答上面的为什么时，我想你知道接下来该怎么去做了。
值得一提的是，不要过度洗脸。早上用清水洗脸即可，不用用洗面奶，我自己是不用清洁面膜的，脸部不用过度清洁，这样会破坏肌肤屏障，脸会变得脆弱敏感。很多人说用清洁面膜是皮肤屏障太厚，护肤品不吸收，讲道理，没几个人脸那么“厚”的，哈哈。偶尔一月用个一次就顶天了。现在很多人用洗脸刷，洗脸刷的毛再细软，拿刷子刷脸也会伤害肌肤。脸部留有适当的油脂可以帮助我们抵御外部的灰尘和污染。
记得刚毕业的时候在一家报社工作，我和另外一个部门同事的关系较好，可能因为我们坐同一趟公交车的缘故，经常一起上下班。我后来跳槽到本市另外一家单位，和这位同事就慢慢失去了联络。接下来的这几年里，我又结婚生子，时间过了四五年。某一天，发现原来那位要好的同事也加入了我后来的单位，并且在同一个办公室。该同事上班的第一天，我们都没有认出来。我压根就没认出她是当年那个长发飘飘温婉女孩，出现在我面前的一个干练憔悴的剪着短发的中年女子。
她当时也没认出我来，因为她觉得我虽然胖了些，但是白白嫩嫩了，年龄比我当年在报社的时候看起来还要小，所以也没认出来。但是当天，我们在办公室讲话的时候，听声音都觉得好熟悉，过去一打听，才知道是故人啊，非常开心！然后我们很诧异彼此容貌上的改变。原来这位同事一直单身，但还是保留多年前不吃米饭的习惯，只吃菜和饼干类。然后经常半夜出去K歌啊，喝酒呀，看电影呀，朋友谈了好多个，都没有结果，后来又开始脱发了，干脆把头发剪短了??难怪眼前的她如此憔悴苍白，几乎看不到女人的气息??她问我保养秘笈，我说我很忙，只是吃好睡好，经常运动，泡脚，食疗，就这些??
