以下内容都是自己和一些热爱口袋妖怪的小伙伴们一起整理得到的，其中的不足之处在所难免，仅供参考。
红宝石386版神兽一共21种。数量应该没有上限。。。。
野生雪拉比、月映兽、梦幻等级为5级，其余的野生神兽都是20-40级的，不同等级的神兽掌握的技能会有差别。
捕捉大部分神兽建议携带一只掌握刀背打击的精灵（蜥蜴王等）进行精准控血，再携带一只有催眠技能的精灵（请假王的哈欠，臭臭花的睡眠粉等）进行催眠增大捕获率（有部分神兽不适合）。捕捉凤凰、洛奇亚建议携带一只40级的摇篮百合（流星瀑布深处的一块小空地可捕捉触手百合）防止被驱散，摇篮百合建议学习怪力术进行耗血。捕捉炎帝、雷虎建议带吸盘魔偶（流星瀑布有，登上瀑布有30多级的）和爆音怪（冠军之路有，40多级）控血（建议爆音怪学习碎岩术）进行捕捉。捕捉30级以下的拉奇（迪奥西斯）建议携带果然翁进行捕捉。（30级以下的迪奥西斯会瞬移逃离战场，30级以上的则不会）捕捉全地图游走的蓝水都建议携带果然翁或掌握黑色眼光的精灵（鬼司、鬼斯通等）进行捕捉。（通关后有一只40级蓝水都会全图游走，在132，133，134水道的蓝水都不会逃走）
海皇牙在废弃的船的水池里（里外的水池都能有），在水池的深色区域用超级钓竿可以钓到，概率很小，相当需要耐心。大约需要钓半小时，运气好一钩就中。
炎帝在古拉顿熔岩洞穴（觉醒寺底层）往上一层，雷虎在炎帝上面一层，水君在雷虎上面一层；水君不会吼叫，炎帝雷虎会吼叫（爆音怪，吸盘魔偶可以免疫吼叫）。觉醒寺请携带学习闪光术的精灵。建议捕捉路线走每层两个洞的最短路线，通过那一层的必经之路遇见概率较高。不建议使用喷雾（20多级的神兽比神秘符号的等级还低）。炎帝、水君捕获率较低，建议带50个以上高级球（黄黑色条纹）。
裂空座，游戏通关后在天柱顶层（只有打败4天王才能进入天柱），等级为70级。冠军之路有较低等级的裂空座。70级的裂空座建议携带伤害较高的精灵，在裂空座使用睡觉时压低血量进行捕捉（需要反复读档）。
拉奇（迪奥西斯）和超梦在没有捕获天柱70级裂空座的情况下也能遇到。
拉奇（迪奥西斯）在天柱，位置在裂空座下面一层，30级以下的会瞬移逃跑，30级以上的则不会。建议捕捉路线：上楼下楼的必经之路，那些边角区域可以忽略。捕获率较低，建议带50个以上高级球。
超梦在天柱，位置在风速自行车第一次遇到障碍后往上走一层。捕获率较低，建议带50个以上高级球。人品爆发的时候从楼上掉下来直接遇到。
红水都，位置在129水道、130水道、131水道海上。可用一只30级的精灵放在队伍首位，使用除虫喷雾，在130水道和131水道的中间地带去找。
蓝水都，有一只40级的蓝水都在通关后会全图游走，遇见就会逃走。在132水道，133水道，134水道也能遇见20-40级的，不会逃跑的蓝水都。建议在132水道、133水道寻找。不建议使用喷雾。
捕捉固定的三神柱需要先用巨鲸（皮皮鲸进化）和地图石鱼（道谷市周围用低级吊杆捕获）在134水道一处用潜水技能进入海底洞穴将三神柱的洞穴打开。在新银叶、看看洞、石之洞穴也有野生的三神柱，但是会自爆技能。
冰神柱，位置在105水道的洞穴，等级40级。退潮后的看看洞深处也有。
钢神柱，在120号道路，等级为40级。在新银叶（发电站）也有，但是残血的时候会自爆。
岩神柱，在111号道路的沙漠中，等级为40级。石之洞穴也有分布。
古拉顿，在双鹿市觉醒寺最底层，45级。111号道路的沙漠中也有野生古拉顿。
梦幻，在流星瀑布的地面上可遇到。5级。
雪拉比，在112号道路的山道上（乘坐缆车上山后的下山道路）。5级。
火焰鸟，112号道路的火焰近路可遇见，20-40级。建议携带20级的精灵放在队首用除虫喷雾寻找。
基拉祈（月映兽），在122号水道的日落山幽灵塔顶。等级5级。建议寻找路线，白色墓碑周围，坑周围。
凤凰，日落山顶左右两侧草丛都有，遇见概率相当低。等级20-40级。不建议使用喷雾寻找。33级以下的凤凰不会自我再生。会驱散，要带有吸附效果的精灵（如摇篮百合、章鱼）进行捕捉。驱散次数为20次。
急冻鸟,125水道的看看洞最深处（一个结冰的洞穴）。要等退潮之后在能进入（涨潮退潮要看游戏内的时钟）。
闪电鸟，电系道馆所在的银叶市冲浪到达新银叶（发电站），等级20-40级。
洛奇亚，双鹿市出来的海底草丛中，124水道和126水道交界处的海底草丛中都能遇见。等级20-40级，较低等级的洛奇亚自我恢复。防止驱散，要带吸附特性的精灵（摇篮百合、章鱼）进行捕捉。驱散的次数是20次。（有时候在双鹿市周围的水草一直遇不到，去其他区域就遇见了。。。）
天空龙：冠军之路29级-45级，(通关以后,天柱的顶层还有一只70级) ，不会逃跑。
凤凰：日落山(不是在塔里,是在后面的山上,最上层有雾的草丛，就是两个老人左右两边的草丛里面)，27级-47级，本身不会逃跑，但是有一个技能是驱散，可以把你驱离战斗的，所以你带了有黑色眼光的技能都没用，建议大师球，除非你RP好的不能再好，几个普通球就中了。
急冻鸟：看看洞的冰洞里 ，等退潮了去，有冰的地方。27级-45级，不会逃跑。
闪电鸟：新银叶（就是发电场） ，27级-48级，不会逃跑。
火焰鸟：火焰近路 ，27级-45级，不会逃跑。
古拉顿：沙漠 (红宝石的话,剧情还有一只，剧情是45级的)，30级-48级，不会逃跑。
路基亚：124到126号路交界附近的水底 ，就是进双鹿市海底的周围的草丛，本身不会逃跑，但和凤凰一样，有一个驱散技能，建议大师球。靠运气的话我就不多说了。。。。
（（（（拉迪亚斯：131号水路，
拉迪奥斯：这只应该是在134号水路的水面，论坛上有人贴图是在这里 ））））这个两个说不准的，地图随机遇到，好像是40级吧，会逃跑的，不过带个会黑色眼光的没问题的。
海皇牙：废弃船最里面的水池用超级钓竿钓 ，30-48，不会逃跑，这个不多说了，当初最恶心的一个神兽，钓了N久才出来，超级需要耐心。。。。天雷兽(钢神柱)：新银叶 ，29级-45级，不会逃跑，但是有自爆，这个你看着办。
雷兽(岩神柱)：石之洞窟 ，同上面的天雷兽，也会自爆。
土雷兽(冰神柱)：看看洞的冰洞里 ，退潮的时候去的，有冰的地方，也会自爆。。
雪拉比：凹凸山（就是坐缆车到的那个地方） ，5级，不会逃跑。
月映兽(吉拉奇)：日落山塔的顶层，在塔里面的。 5级，不会逃跑。
拉奇(迪欧西斯)：天柱，抓天空之龙的下面一层，29级-45级，有3中形态，不会逃跑。
水君：觉醒寺第3层 ，30级-48级，本身不会逃跑，但是有个吠叫技能，可以把你驱离战斗，带黑色眼光的怪也没用，建议大师球，再说一遍，如果你的RP超级好的话。。。。。
雷虎：觉醒寺第4层 ，30级-48级，同上面的水君。
炎帝：觉醒寺第5层 ，30级-48级，同上面水君和雷虎。
超梦：天柱第3层，30级-45级，不会逃跑。打的累死了。。。。抓神兽都是运气，实用方法就是，把他打到红血，然后放个让他麻痹或沉睡的技能，然后扔球吧，推荐带一只飞天螳螂或可拉可拉，都有刀背击技能，就是可以把怪打到剩1滴而不死，不然的话万一辛辛苦苦把神兽打到快要红血了，来个暴击不就没了。5级的神兽很好抓，至于其他就说不准的，要靠运气，但是用上面方法抓几率就提高了很多。当然，最快的还是用大师球。。。不过这个就没乐趣了。 梦幻：流星瀑布(一开始是5级)
梦幻：流星瀑布(一开始是5级) ，不会逃跑
天空龙：冠军之路29级-45级，(通关以后,天柱的顶层还有一只70级) ，不会逃跑。
凤凰：日落山(不是在塔里,是在后面的山上,最上层有雾的草丛，就是两个老人左右两边的草丛里面)，27级-47级，本身不会逃跑，但是有一个技能是驱散，可以把你驱离战斗的，所以你带了有黑色眼光的技能都没用，建议大师球，除非你RP好的不能再好，几个普通球就中了。
急冻鸟：看看洞的冰洞里 ，等退潮了去，有冰的地方。27级-45级，不会逃跑。
闪电鸟：新银叶（就是发电场） ，27级-48级，不会逃跑。
火焰鸟：火焰近路 ，27级-45级，不会逃跑。
古拉顿：沙漠 (红宝石的话,剧情还有一只，剧情是45级的)，30级-48级，不会逃跑。
路基亚：124到126号路交界附近的水底 ，就是进双鹿市海底的周围的草丛，本身不会逃跑，但和凤凰一样，有一个驱散技能，建议大师球。靠运气的话我就不多说了。。。。
（（（（拉迪亚斯：131号水路，
拉迪奥斯：这只应该是在134号水路的水面，论坛上有人贴图是在这里 ））））这个两个说不准的，地图随机遇到，好像是40级吧，会逃跑的，不过带个会黑色眼光的没问题的。
海皇牙：废弃船最里面的水池用超级钓竿钓 ，30-48，不会逃跑，这个不多说了，当初最恶心的一个神兽，钓了N久才出来，超级需要耐心。。。。天雷兽(钢神柱)：新银叶 ，29级-45级，不会逃跑，但是有自爆，这个你看着办。
雷兽(岩神柱)：石之洞窟 ，同上面的天雷兽，也会自爆。
土雷兽(冰神柱)：看看洞的冰洞里 ，退潮的时候去的，有冰的地方，也会自爆。。
雪拉比：凹凸山（就是坐缆车到的那个地方） ，5级，不会逃跑。
月映兽(吉拉奇)：日落山塔的顶层，在塔里面的。 5级，不会逃跑。
拉奇(迪欧西斯)：天柱，抓天空之龙的下面一层，29级-45级，有3中形态，不会逃跑。
水君：觉醒寺第3层 ，30级-48级，本身不会逃跑，但是有个吠叫技能，可以把你驱离战斗，带黑色眼光的怪也没用，建议大师球，再说一遍，如果你的RP超级好的话。。。。。
雷虎：觉醒寺第4层 ，30级-48级，同上面的水君。
炎帝：觉醒寺第5层 ，30级-48级，同上面水君和雷虎。
超梦：天柱第3层，30级-45级，不会逃跑。打的累死了。。。。抓神兽都是运气，实用方法就是，把他打到红血，然后放个让他麻痹或沉睡的技能，然后扔球吧，推荐带一只飞天螳螂或可拉可拉，都有刀背击技能，就是可以把怪打到剩1滴而不死，不然的话万一辛辛苦苦把神兽打到快要红血了，来个暴击不就没了。5级的神兽很好抓，至于其他就说不准的，要靠运气，但是用上面方法抓几率就提高了很多。当然，最快的还是用大师球。。。不过这个就没乐趣了。 梦幻：流星瀑布(一开始是5级)
