Question

我是一名19岁的男孩，前段时间因为感觉心理很难受，所以去看了心理医生，医生说我得了强迫症，但我也不...

我是一名19岁的男孩，前段时间因为感觉心理很难受，所以去看了心理医生，医生说我得了强迫症，但我也不知道这个医生是不是专业的，一小时两百，医生说我每周要坚持去一次，万一是骗人的，那我的钱可经不起骗啊，我要不要再多看几个医生呢?而且我在想这件事我跟妈妈说呢，我的妈妈已经受了很多挫折，我怕她会受不了，但是我又觉得应该告诉妈妈，因为大人懂得肯定比我多，哎!到底是说不说呢?现在我们家只能靠我的工资生活，所以经济又很紧张，现在是又没时间，又没太多钱看病，但是已经严重影响了生活和工作了，各位朋友，我该怎么办啊?这种病又不能跟别人说，只能自己承受，这种感觉真的好难受啊，难道这就是天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨吗?还有啊，我在这儿提问，该怎么跟各位朋友回复呢?我用的是手机免登录提问。

Answer 1

你为什么感觉难过，附上强迫症的诊断依据你对照看看是不是强迫症
强迫症的诊断依据：
1、强迫症的诊断依据是不可控制的反复出现某种观念、动作或意向，伴有焦虑和痛苦的情绪体验。
2、患者的工作，学习效率明显下降，对日常生活也产生不良影响。
3、排除精神分裂症、抑郁症及脑器质性疾病伴发的强迫症状。
4、强迫症的诊断依据是病前性格特征及病程可助诊断。病程可长可短，研究病例的病程至少三个月。
5、患者明知这些症状不合理、不必要、却难以摆脱，迫切要求治疗。

Answer 2

强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调理身心的方法，时间越长情况会越严重！
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！

身体上调整就是多出去运动，多晒晒太阳，敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节，一定会有感觉特别酸痛的地方，那是身体的病灶所在，相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠等运动，把身体全身关节拉松，使身体感到轻松下来，提升自身阳气，别老宅在家里！如果问题很严重的时候可以适当用一些安神，补阳气的药物，但不要依赖，感觉有作用就用一些，感觉作用不大就停用！
心理方面，日常多保持静默，以内养精神，在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是放松，不要有嗔恨和恼怒的心理，如果实在不能让自己放松下来，可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理，会有好处！
对症状比较重的人，这样身体和心理上的调整，要做一个长期的准备，找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松，慢慢就能走出来了！

Answer 3

你应该说下你的QQ号，或者说下你的手机号。