吃什么食物对皮肤好？
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女人最重要的就是脸
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你那是缺水，多喝水，多吃水果蔬菜，黄瓜，西红柿，苹果，之类的及美容又身材好！
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每天坚持喝牛奶、吃水果、喝大量的水、蜂蜜、蔬菜、胶原蛋白，保证睡眠，不间断的运动。祝你成功！
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早上可以喝胡萝卜汁，西红柿汁即可去斑，又可美容又摄入维生素
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红枣补血。可以是脸色红润。
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