Question

到底怎么才能减小肚子啊喂

Answer 1

很多运动都是可以减肥，如：游泳，慢跑，跑山等有氧运动。 通过运动燃烧脂肪是全身脂肪都在消耗的，不单只减掉肚子和大腿的脂肪，不过是需要达到一定的时间才能达到燃烧脂肪的效果。

Answer 2

多运动。跳绳，玩呼啦圈，做瑜伽。用手摩擦腹部。