Question

晚上睡觉之前泡脚对身体有好处吗？

Answer 1

(一)热盐水泡脚，赶走感冒。感冒的症状令人十分难受，因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机，用如下方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中，然後加入一些盐，并且徐徐加入较热的水、泡到泛红并且流汗为止。擦乾变脚後，穿上袜子温暖 ，并且充分休息即可。只要感冒不是很严重，通常可以治愈。 (二)帮助入睡又可美容的秘方每到天冷时，你是否也有手脚冰冷很难入睡的情形呢?!在此，我提供一个既可帮助入睡又可美容的秘方，方法其实很简单，那就是，每天睡前用热水泡脚。要特别注意的有两点:1、热水的水温要到你能忍耐的极限，就是说越热越好2、水位的高度是要到小腿的三分之二处才有效
温水泡脚好处多 现代人常坐办公室，又懒於运动，普遍足部循环不良。 你可能不知道，倘若足部的循环变好，心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。 另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。以下介绍几种简便的温水泡脚法： 首先，水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。 ●盐泡： 温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通大便的效果。 ●姜泡： 温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。 ●酒泡： 温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。 ●柠檬泡： 温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。 ●醋泡： 温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。 ●另外，浸泡时，要注意下列几点： 准备一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则。不能因桶小而斜放双脚，要能舒适平放於桶底，才不至於抽筋。浸泡时间约30分钟，若水凉? 中间可加热水1~2次。 浸泡前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。饭前饭后1小时，不要浸泡，以免影响食欲或消化。扭伤红肿期间，若有伤口，不可浸泡，以免刺激伤口发炎。 有高血压、气喘、心脏病者，浸泡时间宜缩短为15分钟，若无不适，再增加浸泡时间。 浸泡后若流汗，应擦乾汗水，休息一下，再外出；因此时毛细孔大开，若吹到风，容易感冒

Answer 2

医生开讲：夜晚睡觉前泡一泡脚，可以调节阴阳平衡，对身体有好处

Answer 3

Answer 4

肯定，晚上睡觉之前泡脚能缓解一天的疲劳，促进血液循环。对身体的健康非常有好处

Answer 5

当有用拉,晚上泡脚使脚血管扩张,促进代谢,有益排毒,还使全身神经放松,对睡眠好,而且人体多穴道都脚底,每天受热水关照自有些等同于脚底按摩撒,