蚕豆的做法有哪些?

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2020-01-02 · 精品内容集合多媒体阅读方式于一体
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盐水蚕豆

主料

蚕豆300克。

辅料

油、红糖各2汤勺,盐1茶勺,水半杯。

制作方法

(1)将蚕豆洗净拌油,加盖,用旺火煮4分钟。

(2)拌入红糖、盐,加盖旺火煮3分钟即可。

蒜泥蚕豆

主料

嫩蚕豆20克。

辅料

精盐、大蒜、味精、酱油各适量,红油辣椒40克,白糖、香油各少许。

制作方法

(1)将鲜嫩蚕豆剥去外皮,分成两瓣;将洗净大蒜去皮,制成茸泥。

(2)锅置旺火,放入开水烧沸,加入蚕豆瓣焯水,煮至断生成熟,捞入筲箕内,加入香油拌匀,分开晾冷。

(3)食用前,蚕豆放入盆内,加入精盐、酱油、白糖、味精、红油辣椒、蒜泥拌匀,装入圆盘中即成。

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2020-09-28 · TA获得超过1.4万个赞
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酸菜炒蚕豆 又是一道下饭菜

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